为更好履行工会服务职能，深化职工人文关怀，帮助职工提升心理调适能力与生活幸福感，近日，贵阳农商银行工会特别策划开展心理健康沙龙活动，特邀贵州师范大学心理学院副教授黄亚夫授课，南明支行职工积极参加。
活动中，黄亚夫以“啡常焦虑”为主题，结合自身丰富的心理学研究与实践经验开展互动。在他的主持引导下，员工们边研磨咖啡边围绕心理压力疏解、人际关系维护等话题展开交流互动，在轻松融洽的氛围中分享自身感悟、倾诉内心困惑，进一步巩固了培训所学的心理调适知识，实现了情绪的有效释放。同时，他为到场员工做了专业的心理疏导，他将生活比喻为研磨咖啡，从焦虑情绪的产生机制、日常识别方法及科学缓解途径等方面展开讲解，通过生动案例和实用技巧，引导员工正确看待竞争与压力，学会调节自身情绪、维护心理健康。
此次沙龙如一阵润泽的清风，轻柔地拂去了员工心头的倦意。它不仅帮助大家学会了与压力共处的智慧，更让每个人心里都多了一处安放自我的角落。这份心灵的滋养，将化作职工从容的脚步、积极的心态、不怕困难的勇气，更好地投入到工作中，有效提升了职工的心理韧性与幸福感。
贵阳农商银行工会将持续创新员工关怀机制，优化服务体系，为职工营造良好的工作环境和成长氛围，为全行高质量发展贡献内在力量与精神动力。
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