银耳红枣桂圆枸杞汤的功效与作用（银耳红枣桂圆枸杞汤的功效与禁忌）

(资料图)

1、银耳、银耳、桂圆、枸杞汤是一种由四种食材熬制而成的汤剂。

2、这种汤剂含有丰富的胶原蛋白、铁离子、纤维素和氨基酸，能增加皮肤弹性，美白肌肤，促进肠道蠕动，补铁补血。

3、对皮肤弹性减弱、肠道蠕动减慢、便秘等现象有很好的辅助治疗作用。

4、其中维生素B和维生素C含量丰富，还能营养神经，美白肌肤。

5、但要注意吃多了会腹胀，会减缓肠道蠕动，不利于新陈代谢，建议不要吃太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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